Hüpertensioon on salakaval haigus. Mõnikord nimetatakse seda ka "vaikivaks tapjaks". Seda väljendatakse pideva või perioodilise rõhu tõusuga.
Esialgses staadiumis ei pruugi haigus avalduda ja kulgeda ilma eriliste sümptomiteta. Seetõttu pole paljud neist, keda see mõjutab, terviseprobleemide olemasolust teadlikud. Hüpertensioon teeb oma töö ja põhjustab kehale korvamatut kahju, sundides organeid töötama suurenenud stressiga ja põhjustades nende kiiret kulumist. Ilma ravita muutub see südame-, veresoonte-, neeruhaiguste sagedaseks põhjuseks, põhjustab nägemise ja ajuvereringe halvenemist.
Hüpertensiooni sümptomid
Alla 30-aastased inimesed põevad hüpertensiooni harva. Esialgses staadiumis on haigus peaaegu asümptomaatiline, mistõttu saab seda tuvastada vererõhu kontrolli all hoidmisega, mis tervetel inimestel ei tohiks ületada 140/90. Usaldusväärsemate tulemuste saamiseks mõõdetakse seda puhkeolekus 3 korda 30 minuti jooksul. Enne protseduuri ei ole soovitatav juua kohvi ja teed ning olla füüsiliselt koormatud.
Hüpertensiooni etapid
- Esimene on see, et rõhk kõigub vahemikus 140-159 / 90-99, samal ajal kui see võib langeda normaalseks ja seejärel uuesti tõusta.
- Teine - rõhk on vahemikus 160-179 / 100-109. Näitajad on püsivad ja langevad harva lühikeseks ajaks.
- Kolmas - rõhk on üle 180/110, see on alati suurenenud ja väheneb ainult südame nõrkuse korral.
Hüpertensiooni esimesteks tunnusteks võivad olla raskustunne peas ja motiveerimata väsimustunne, mis avaldub eriti päeva lõpus. Haiguse esinemisest võivad viidata episoodilised peavalud, põhjuseta nõrkus, mäluhäired, katkestused südame töös, ebastabiilne rõhuindikaator.
Hilisemates staadiumides hakkab patsient kogema tinnitust, sõrmede tuimust või külmetust, higistamist, peavalu, iiveldust, pearinglust ja väsimust. Tal võivad olla silmade ees ringid või laigud, ähmane nägemine, unehäired, hommikused tursed, neeruprobleemid ja püsivalt kõrge vererõhk.
Hüpertensiooni kõige raskemas staadiumis tekib neeru- või südamepuudulikkus, aju vereringe rikkumine ja mõned morfoloogilised muutused. Inimesel võib oluliselt väheneda intelligentsus, mälu ja nägemine, kõnnak ja koordinatsioon on häiritud.
Hüpertensiooni põhjused
Hüpertensioon võib olla iseseisev haigus või haiguste sümptom. See on jagatud kahte tüüpi: esmane ja sekundaarne.
Primaarset hüpertensiooni võivad põhjustada:
- rasvumine või ülekaalulisus;
- soola kuritarvitamine;
- magneesiumi puudus kehas;
- halvad harjumused;
- madal füüsiline aktiivsus;
- sagedane stress ja närvipinge;
- mõned ravimid;
- menopaus;
- tasakaalustamata toitumine;
- kõrge vanus;
- pärilikkus.
Mõnede süsteemide ja elundite töö rikkumised põhjustavad sekundaarset hüpertensiooni. Samal ajal on kõrge vererõhk üks põhihaiguse ilmingutest. Praeguseks on selliseid haigusi üle 50. Hüpertensiooni võivad põhjustada näiteks nefriit, entsefaliit ja feokromotsütoom.
Hüpertensiooni ravi
Peamine võitlus hüpertensiooni vastu on suunatud normaalse vererõhu säilitamisele. See võimaldab teil peatada haiguse progresseerumise ja vältida negatiivseid tagajärgi. Peamised ravimeetodid jagunevad ravimiteks ja mitteravimiteks. Vajalikud meetmed määratakse, võttes arvesse haiguse staadiumi, tüsistuste esinemist ja kaasuvaid haigusi.
Kerge hüpertensiooni korral võib piisata mittefarmakoloogilisest ravist. See keskendub elustiili muutustele ja sisaldab:
- Soola vähendamine või täielik eemaldamine.
- Meetmed liigse kehakaalu vähendamiseks.
- Halbade harjumuste tagasilükkamine.
- Tavaline füüsiline aktiivsus.
- Eridieedi või õige toitumise järgimine.
- Kolesterooli taseme vähendamine.
- Vähendage stressi ja stressi.
Narkootikumide ravi on ette nähtud, kui ülaltoodud meetmete efektiivsus on madal. Vajalikud ravimid peaks määrama kvalifitseeritud spetsialist, võttes arvesse erinevaid tegureid, näiteks vanust, vastunäidustusi või haigusi. Hüpertensiooni raviainetena kasutatakse rõhu vähendamiseks sagedamini antihüpertensiivseid ravimeid. Narkootikumide ravi võtab kaua aega. Seda ei soovitata katkestada, kuna ravimite võtmise järsk lõpetamine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Kuigi ravimid aitavad seisundit parandada, on kompleksne ravi, mis hõlmab mõlemat hüpertensiooniga toimetuleku meetodit, kõige tõhusam. Ravimite võtmine koos dieedi muutmise, kaalulanguse ja elustiili muutmisega viib stabiilse remissioonini ja aitab vältida tüsistusi.